Την ημέρα των εξετάσεων

 Το πρωινό πρέπει να είναι ελαφρύ και με αρκετή ενέργεια. Αποφεύγουμε σίγουρα τα αλλαντικά και φυσικά το ΓΑΛΑ που είναι δύσπεπτο και απαιτεί μεγάλη ποσότητα αίματος για την πέψη , άρα λιγότερο αίμα για καλή οξυγόνωση του εγκεφάλου με συνέπεια την μείωση της απόδοσης, κάτι που συμβαίνει γενικά αν κάνουμε ένα βαρύ φαγητό.
 Συνεπώς 2 με 3 φρυγανιές με λίγο μέλι ή μαρμελάδα ή στη χειρότερη μερέντα και αν δε μας ενοχλεί ένα ποτήρι μικρό με χυμό ή αλλιώς νερό είναι ιδανικό.
 Αποφεύγουμε τον καφέ ( και γενικά την υπερβολή στα υγρά ) , γιατί φέρνει συχνοουρία και δε το θέλουμε.
 Φεύγοντας κάνω τσεκ ότι πήρα

• Ταυτότητα
• Δελτίο Εξεταζομένου
• 2 ( ή και 3 ) στυλό μπλέ
• μολύβι 
• Σβήστρα
• Μπουκαλάκι νερό
• Γεωμετρικά όργανα ( όπου χρειάζονται )
• και σίγουρα ΡΟΛΟΪ 

ΔΕΝ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ 

                -> κινητό
                -> κομπιουτεράκι
                -> σβηστικό
                -> ασανσέρ...