ΝΙΚΟΣ ΣΠΥΡΟΠΟΥΛΟΣ

 

Ο Α.Π.Σ. ΟΞΥΓΟΝΟ ανακοινώνει την ενίσχυσή του με τον Βολιώτη  ΄΄ Γίγαντα ΄΄  ΣΠΥΡΟΠΟΥΛΟ ΝΙΚΟ.  Ο Νίκος  έχει ενισχύσει  ξανά  την ομάδα μας, αλλά οι επαγγελματικές του υποχρεώσεις των κράτησαν μακριά από την αγωνιστική δραστηριότητα τα τελευταία δύο χρόνια. Είναι μία σημαντική προσθήκη που θα βοηθήσει πολύ,  τόσο στο αγωνιστικό όσο και στον ψυχολογικό τομέα. Καλώς ήρθες Νίκο.

ΓΙΑΝΝΗΣ ΛΕΥΘΕΡΗΣ

Η ομάδα μας ανακοινώνει την ανανέωση της συνεργασίας της με τον περιφερειακό παίκτη Γιάννη Λευθέρη. Ο Γιάννης  ανδρώθηκε στην ομάδα της Λάρισας , από όπου είναι και η καταγωγή του. Σπουδάζει στα Ιωάννινα Μαθηματικά και τα τελευταία δύο χρόνια ενισχύει  τις προσπάθειες τις ομάδας μας με ιδιαίτερη επιτυχία .

Γιάννη πάμε για τα καλύτερα !!

Αποδέσμευση Μαλεζά Κων/νου

Ο Α.Π.Σ. ΟΞΥΓΟΝΟ, ευχαριστεί τον υδατοσφαιριστή του Μαλεζά Κωνσταντίνο για την προσφορά του στην ομάδα και ανακοινώνει  την αποδέσμευση του. Καλή συνέχεια Κωνσταντίνε.

 

ΜΕΤΑΓΡΑΦΗ ΚΑΛΑΜΠΟΚΑΣ

Ο Α.Π.Σ. ΟΞΥΓΟΝΟ με χαρά παραχωρεί τον Αρχηγό της ανδρικής του  ομάδας υδατοσφαίρισης ΚΑΛΑΜΠΟΚΑ ΓΙΩΡΓΟ  στην ομάδα του συμπολίτη μας ΑΣ ΑΡΗ. Του ευχόμαστε κάθε επιτυχία στη νέα του προσπάθεια και τον ευχαριστεί για την συνολική του τεράστια προσφορά στο Σωματείο.

Λίγα λόγια για τον Γιώργο:  Έτος γέννησης 1996, μεγάλωσε στον Εύοσμο και σπούδασε στο Πολυτεχνείο Μηχανικός Περιβάλλοντος.  

 Ξεκίνησε από τις ακαδημίες της ομάδας μας και αφού αγωνίστηκε σε  όλες τις ηλικιακές κατηγορίες με εξαιρετική επιτυχία, συνέχισε διαγράφοντας ιδιαίτερα επιτυχημένη πορεία και στο Ανδρικό τμήμα, παρά τις αντιξοότητες που αντιμετώπισε, όπως οι σπουδές του στην Ξάνθη όπου δεν υπήρχε πισίνα και στη συνέχεια η εκπλήρωση των στρατιωτικών του καθηκόντων . Παρ όλα αυτά κατάφερε να είναι ο πρώτος σκόρερ από όλη την έως τώρα πορεία του Ανδρικού μας τμήματος Υδατοσφαίρισης.

Καλή συνέχεια Γιώργο  

Κατά τη διάρκεια της εξέτασης

Οι εξετάσεις είναι κάτι πολύ προσωπικό και ο κάθε εξεταζόμενος τις αντιμετωπίζει με τον δικό του ιδιαίτερο τρόπο. Εδώ θα παρουσιάσουμε κάποιες συμβουλές που ταιριάζουν στο μεγαλύτερο μέρος των παιδιών στις Πανελλήνιες.
Όταν περιμένουμε τα θέματα, προσπαθούμε να είμαστε ήρεμοι , γιατί μπορεί να αργήσουν και μάλιστα κάποιες φορές πολύ.
Μόλις πάρουμε τα θέματα, δε καθόμαστε να τα διαβάσουμε όλα. Και χρόνο χάνουμε και άγχος μας δημιουργεί.
Διαβάζουμε το κάθε θέμα, αργά και προσεχτικά ώστε να το κατανοήσουμε πλήρως.
Δεν απογοητευόμαστε αν τα θέματα μας φανούν δύσκολα. Είναι δύσκολα για όλους.
Χρησιμοποιούμε το πρόχειρο για να κρατάμε σημειώσεις και ξαφνικές ιδέες. Καθώς και για να κάνουμε ένα σκαρίφημα της απάντησης. Ποτέ δε γράφουμε ολόκληρες τις απαντήσεις και μετά να τις περνάμε στο καθαρό.
Αν κολλήσουμε σε κάποια ερώτηση, την αφήνουμε για το τέλος, κρατώντας την απαραίτητη σημείωση για να μη την ξεχάσουμε και δε χάνουμε το χρόνο μας.
Κάντε καθαρά και ευανάγνωστα γράμματα, αφήνεται κενό μεταξύ των θεμάτων και προσέξτε να αναφέρεται σε ποιο ερώτημα αντιστοιχεί η κάθε απάντηση.
Στο τέλος κάντε τσεκ ότι έχετε απαντήσει σε όλες τις ερωτήσεις. Ακόμη και αν για κάποια δεν είστε σίγουροι, δώστε κάποια απάντηση.

Την ημέρα των εξετάσεων

 Το πρωινό πρέπει να είναι ελαφρύ και με αρκετή ενέργεια. Αποφεύγουμε σίγουρα τα αλλαντικά και φυσικά το ΓΑΛΑ που είναι δύσπεπτο και απαιτεί μεγάλη ποσότητα αίματος για την πέψη , άρα λιγότερο αίμα για καλή οξυγόνωση του εγκεφάλου με συνέπεια την μείωση της απόδοσης, κάτι που συμβαίνει γενικά αν κάνουμε ένα βαρύ φαγητό.
 Συνεπώς 2 με 3 φρυγανιές με λίγο μέλι ή μαρμελάδα ή στη χειρότερη μερέντα και αν δε μας ενοχλεί ένα ποτήρι μικρό με χυμό ή αλλιώς νερό είναι ιδανικό.
 Αποφεύγουμε τον καφέ ( και γενικά την υπερβολή στα υγρά ) , γιατί φέρνει συχνοουρία και δε το θέλουμε.
 Φεύγοντας κάνω τσεκ ότι πήρα

• Ταυτότητα
• Δελτίο Εξεταζομένου
• 2 ( ή και 3 ) στυλό μπλέ
• μολύβι 
• Σβήστρα
• Μπουκαλάκι νερό
• Γεωμετρικά όργανα ( όπου χρειάζονται )
• και σίγουρα ΡΟΛΟΪ 

ΔΕΝ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ 

                -> κινητό
                -> κομπιουτεράκι
                -> σβηστικό
                -> ασανσέρ...

ΜΙΑ ΜΕΡΑ ΠΡΙΝ ΤΙΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ

Την παραμονή της εξέτασης κάθε μαθήματος
κάνουμε μια γρήγορη επανάληψη με βάση, κυρίως τη θεωρία και προσέχοντας κυρίως τα λεπτά σημεία που μας έχουν επισημάνει οι καθηγητές, καθώς και στα σημεία που είχαμε συνήθως πρόβλημα και αδυναμίες. ΜΗ ΞΕΧΝΑΤΕ ΣΤΙΣ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ SOS.
Τρώμε γεύματα ελαφριά και κυρίως με υδατάνθρακα
Δεν μιλάμε με τους συμμαθητές μας για το τι διάβασε ο καθένας γιατί επιτείνει το άγχος.
Ετοιμάζουμε όλα τα απαραίτητα, ταυτότητα, δελτίο εξεταζομένου, στυλό(2) χρώματος μπλε, μολύβι και γεωμετρικά όργανα, εφόσον το απαιτεί η εξέταση, μπουκαλάκι νερό, χαρτομάντιλα, καραμέλες.  
Αφού ετοιμάσουμε όλα τα παραπάνω, έρχεται η ώρα του μεγάλου χωρισμού, ναι πρέπει να αφήσετε το κινητό σας ως την επομένη το μεσημέρι και καλύτερα, να το απενεργοποιήσετε.
Ένας μικρός περίπατος και λίγες βαθιές ανάσες μαζί με ένα άτομο του οικογενειακού περιβάλλοντος θα ήταν το ιδανικό πριν τον ύπνο.
και εδώ πάμε στο μόνο sos των εξετάσεων... κοιμόμαστε ΝΩΡΙΣ. Το ξενύχτι και η αϋπνία δεν απέδωσε ποτέ, το έχουν δοκιμάσει γενιές και γενιές μαθητών και φοιτητών.

Πανελλήνιες εξετάσεις ΛΙΓΟ ΠΡΙΝ

Πανελλήνιες εξετάσεις ΛΙΓΟ ΠΡΙΝ

   Πλησιάζει η έναρξη των Πανελληνίων εξετάσεων,  το στρες αυξάνει και είναι  απολύτως φυσιολογικό. Οι αθλητές συνήθως έχουν μάθει να διαχειρίζονται καλύτερα από τα άλλα παιδιά τις καταστάσεις αυτές αφού έχουν έρθει πολλές φορές σ΄ αυτή τη θέση. Ωστόσο διότι οι συνθήκες είναι λίγο διαφορετικές θα αναφέρουμε κάποιες βασικές συμβουλές (αρκετές από τις οποίες ισχύουν και για τους αθλητικούς αγώνες) ώστε να φτάσουμε στις εξετάσεις το δυνατόν "φορμαρισμένοι".  

1. Από αυτή την εβδομάδα ξεκινούμε ώστε να ρυθμίσουμε το βιολογικό μας ρολόι. Προσπαθούμε να κοιμηθούμε κατά τις 11 ( τουλάχιστον ξαπλώνουμε, ώστε να βάλουμε τον οργανισμό μας στη διαδικασία και ναι δε παίρνουμε το κινητό μαζί μας στο κρεβάτι ), γιατί αυτά θα είναι περίπου τα ωράρια τις ημέρες των εξετάσεων. 

2.   ΔΕΝ κάνουμε " δίαιτα ", δεν τρώμε περίεργα , πικάντικα ή και τροφές που δεν έχουμε ξαναδοκιμάσει. Υπάρχει ο κίνδυνος γαστραντερίτιδας ή ακόμη και αλλεργίας.   

3.  Κάνουμε χαλαρούς περιπάτους κυρίως ( αν υπάρχει η δυνατότητα από άποψη ασφάλειας ) το βράδυ πριν τον ύπνο. Γενικά η οξυγόνωση βοηθά πολύ και στην καλή λειτουργία του μυαλού αλλά και στο στρες. 

Θα ακολουθήσει άλλο κείμενο για το τι κάνουμε κατά τη διάρκεια των εξετάσεων.

B’ ΦΑΣΗΣ Β’ ΑΝΔΡΩΝ «2019»

ΟΜΙΛΟΣ ΘΕΣ/ΚΗΣ 
ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΕΘΝΙΚΟ 

1 η αγωνιστική Σάββατο 18/05/2019
ΩΡΑ: 18:00 ΑΠΣ ΟΞΥΓΟΝΟ - ΧΑΝΘ
ΩΡΑ: 19:00 ΝΕ ΛΑΡΙΣΑΣ - ΝΙΚΗ ΒΟΛΟΥ

2 η αγωνιστική Κυριακή 19/05/2019 
ΩΡΑ: 10:00 ΑΠΣ ΟΞΥΓΟΝΟ - ΝΙΚΗ ΒΟΛΟΥ
ΩΡΑ: 11:00 ΝΕ ΛΑΡΙΣΑΣ - ΧΑΝΘ

3 η αγωνιστική Κυριακή 19/05/2019 
ΩΡΑ: 17:00 ΝΕ ΛΑΡΙΣΑΣ - ΑΠΣ ΟΞΥΓΟΝΟ
ΩΡΑ: 18:00 ΧΑΝΘ - ΝΙΚΗ ΒΟΛΟΥ

Κλήρωση ΝΕΑΝΙΔΩΝ (22-24 Μαρτίου, Προκριματική φάση)

ΟΜΙΛΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ: ΠΑΟΚ, Ορεστιάδα, ΑΠΣ Οξυγόνο, ΓΣ Ηλιούπολης

ΟΜΙΛΟΣ ΒΟΛΟΥ: ΝΕ Πατρών, ΝΟ Λάρισας, ΟΥΚ Βόλου, Ιωνικός Νίκαιας

ΟΜΙΛΟΣ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ: ΟΦΗ, ΝΟ Ρεθύμνου, Μίλων, Τρίτων Αμαρουσίου

Α' ΟΜΙΛΟΣ ΑΘΗΝΑΣ: ΑΝΟ Γλυφάδας, Ολυμπιακός, Εθνικός, ΓΣ Περιστερίου

Β' ΟΜΙΛΟΣ ΑΘΗΝΑΣ: ΝΟ Βουλιαγμένης, Νηρέας Χαλανδρίου, Ηλυσιακός, Πανιώνιος



Στην Β' Φάση (21-23 Ιουνίου), ΔΕΝ προκρίνεται η τελευταία ομάδα κάθε Ομίλου.

Κλήρωση Β' Ανδρών 2019

ΟΜΙΛΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ:
ΑΠΣ Οξυγόνο, ΧΑΝΘ, ΝΑΟ Κέρκυρας, ΠΕΚΕ Βροντάδου

Συνολικά για όλη την κατηγορία

Β' ΑΝΔΡΩΝ (15-17 Μαρτίου και 5-7 Απριλίου, Προκριματική φάση)
Α' ΟΜΙΛΟΣ ΑΘΗΝΑΣ: ΑΕΚ, ΝΟ Αγίου Νικολάου, Άρης Νίκαιας, Ιωνικός Νίκαιας
Β' ΟΜΙΛΟΣ ΑΘΗΝΑΣ: ΣΚ Ροή, ΝΟ Καλαμακίου, ΝΟ Σύρου, Νηρέας Χαλανδρίου
ΟΜΙΛΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ: ΑΠΣ Οξυγόνο, ΧΑΝΘ, ΝΑΟ Κέρκυρας, ΠΕΚΕ Βροντάδου
ΟΜΙΛΟΣ ΠΑΤΡΩΝ: ΝΟ Καλαμάτας, Επειός Ήλιδας, ΝΟ Ιτέας, Νηρέας Πατρών

ΟΜΙΛΟΣ ΒΟΛΟΥ: Νίκη Βόλου, ΟΕΑΝΑ Βόλου, ΝΕ Λάρισας, Τρίαινα Βούλας

Καλή επιτυχία στην ομάδα μας

ΚΛΗΡΩΣΗ ΤΗΣ Α’ ΦΑΣΗΣ ΕΦΗΒΩΝ

Οι αγώνες θα ξεκινήσουν στις 15 Φεβρουαρίου  

ΟΜΙΛΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ: 
ΧΑΝΘ, Μακεδονικός, ΑΠΣ Οξυγόνο, ΣΑΠΚ Νεάπολης, ΠΑΟΚ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ U16 «2018»

ΟΜΙΛΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΠΟΣΕΙΔΩΝΙΟ

1η αγωνιστική Σάββατο 03/11/2018
ΩΡΑ: 18:00 ΠΑΟΚ ΑΣ ΑΡΗΣ
ΩΡΑ: 19:00 ΑΠΣ ΟΞΥΓΟΝΟ ΜΓΣ ΠΑΝΣΕΡΡΑΪΚΟΣ

2η αγωνιστική Κυριακή 04/11/2018
ΩΡΑ: 10:00 ΠΑΟΚ ΜΓΣ ΠΑΝΣΕΡΡΑΪΚΟΣ
ΩΡΑ: 11:00 ΑΠΣ ΟΞΥΓΟΝΟ ΑΣ ΑΡΗΣ

3η αγωνιστική Κυριακή 04/11/2018
ΩΡΑ: 17:00 ΑΠΣ ΟΞΥΓΟΝΟ ΠΑΟΚ
ΩΡΑ: 18:00 ΑΣ ΑΡΗΣ ΜΓΣ ΠΑΝΣΕΡΡΑΪΚΟΣ

Το τουρνουά Κορασίδων Κ 16

Οι αγώνες θα διεξαχθούν 2-4 Νοεμβρίου. Στην Β' φάση (14-16 Δεκεμβρίου), προκρίνονται οι 3 πρώτες ομάδες κάθε Ομίλου (σύνολο 12). Σην Τελική φάση (18-20 Ιανουαρίου), προκρίνονται οι 2 πρώτες ομάδες των 3 Ομίλων της Β' φάσης (σύνολο 6).

Όμιλος Θεσσαλονίκης:
 ΠΑΟΚ, ΑΠΣ Οξυγόνο, Άρης Θεσσαλονίκης, Πανσερραϊκός

A' Αθήνας: Νηρέας Χαλανδρίου, Πανιώνιος, ΝΟ Χανίων, ΑΝΟ Γλυφάδας
Β' Αθήνας: ΝΟ Βουλιαγμένης, Ολυμπιακός, ΝΟ Ρεθύμνου, Εθνικός

Θεσσαλίας: ΟΕΑΝΑ Βόλου, ΟΥΚ Βόλου, ΝΟ Λάρισας, ΝΕ Πατρών

Ένα μεγάλο ευχαριστώ στις ομάδες Μ.Γ.Σ.Πανσερραϊκος,Πύρρος Ιωαννίνων και Α.Σ.Άρη

 Με τη λήξη των αγώνων και έχοντας κατακτήσει την τέταρτη θέση στο πρωτάθλημα της β' εθνικής κατηγορίας ,η ομάδα μας ευχαριστεί τις ομάδες του Πανσερραϊκού ,του Πύρρου Ιωαννίνων,και  Α.Σ.Άρης για τη βοήθειά τους με την προσφορά τους με αθλήτριες

Β’ ΕΘΝΙΚΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΤΕΛΙΚΗ ΦΑΣΗ «2018»

ΟΜΙΛΟΣ ΒΟΛΟΥ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΒΟΛΟΥ


1 η αγωνιστική Παρασκευή 20/07/2018 

ΩΡΑ: 20:00 ΟΕΑ/ΝΑΒ - ΑΠΣ ΟΞΥΓΟΝΟ
ΩΡΑ: 21:00 ΟΦΗ ΟΥΚ - ΒΟΛΟΥ


2 η αγωνιστική Σάββατο 21/07/2018 

ΩΡΑ: 10:00 ΑΠΣ ΟΞΥΓΟΝΟ - ΟΦΗ
ΩΡΑ: 11:00 ΑΟΝΣ ΜΙΛΩΝ - ΟΕΑ/ΝΑΒ


3 η αγωνιστική Σάββατο 21/07/2018 

ΩΡΑ: 19:00 ΟΥΚ ΒΟΛΟΥ - ΑΠΣ ΟΞΥΓΟΝΟ
ΩΡΑ: 20:00 ΟΦΗ - ΑΟΝΣ ΜΙΛΩΝ


4 η αγωνιστική Κυριακή 22/07/2018 

ΩΡΑ: 10:00 ΑΟΝΣ ΜΙΛΩΝ - ΟΥΚ ΒΟΛΟΥ
ΩΡΑ: 11:00 ΟΕΑ/ΝΑΒ - ΟΦΗ


5 η αγωνιστική Κυριακή 22/07/2018

ΩΡΑ: 17:00 ΑΠΣ ΟΞΥΓΟΝΟ - ΑΟΝΣ ΜΙΛΩΝ
ΩΡΑ: 18:00 ΟΥΚ ΒΟΛΟΥ - ΟΕΑ/ΝΑΒ

Β’ ΕΘΝΙΚΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ «2018» ΠΡΟΚΡΙΜΑΤΙΚΗ ΦΑΣΗ

ΟΜΙΛΟΣ ΒΟΛΟΥ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΒΟΛΟΥ

1 η αγωνιστική Σάββατο 02/06/2018
ΩΡΑ: 18:00 ΓΣ ΗΡΑΚΛΗΣ - ΟΕΑ/ΝΑΒ
ΩΡΑ: 19:00 ΑΠΣ ΟΞΥΓΟΝΟ - ΟΥΚ ΒΟΛΟΥ

2 η αγωνιστική Κυριακή 03/06/2018 
ΩΡΑ: 10:00 ΓΣ ΗΡΑΚΛΗΣ  - ΟΥΚ ΒΟΛΟΥ
ΩΡΑ: 11:00 ΑΠΣ ΟΞΥΓΟΝΟ - ΟΕΑ/ΝΑΒ

3 η αγωνιστική Κυριακή 03/06/2018
ΩΡΑ: 18:00 ΑΠΣ ΟΞΥΓΟΝΟ - ΓΣ ΗΡΑΚΛΗΣ
ΩΡΑ: 19:00 ΟΕΑ/ΝΑΒ - ΟΥΚ ΒΟΛΟΥ

ΠΡΟΣΟΧΗ!!! ΝΕΑΝΙΔΩΝ «2018» Β’ Φάση - Ημιτελική

ΠΡΟΣΟΧΗ έχουμε αλλαγή κολυμβητηρίου στη διεξαγωγή των αγώνων για τις Νεάνιδες στην ημιτελική φάση. Οι αγώνες θα διεξαχθούν στο Εθνικό Κολυμβητήριο και όχι στη Νεάπολη. Υπενθυμίζουμε το πρόγραμμα

1 η αγωνιστική Σάββατο 19/05/2018 
ΩΡΑ: 15:00 ΝΟ ΧΙΟΥ - ΟΥΚ ΒΟΛΟΥ
ΩΡΑ: 16:00 ΠΑΟΚ - ΑΣ ΑΠΣ ΟΞΥΓΟΝΟ 

2 η αγωνιστική Κυριακή 20/05/2018 
ΩΡΑ: 09:00 ΝΟ ΧΙΟΥ - ΑΠΣ ΟΞΥΓΟΝΟ 
ΩΡΑ: 10:00 ΠΑΟΚ - ΟΥΚ ΒΟΛΟΥ

3 η αγωνιστική Κυριακή 20/05/2018 
ΩΡΑ: 16:00 ΠΑΟΚ - ΝΟ ΧΙΟΥ
ΩΡΑ: 17:00 ΟΥΚ ΒΟΛΟΥ - ΑΠΣ ΟΞΥΓΟΝΟ

SOS !!! ΑΛΛΑΓΗ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΏΝ Β’ ΦΑΣΗΣ Β’ ΑΝΔΡΩΝ 2018

 ΟΜΙΛΟΣ ΘΕΣ/ΚΗΣ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΕΘΝΙΚΟ

1 η αγωνιστική Σάββατο 19/05/2018
ΩΡΑ: 19:00 ΕΠΕΙΟΣ - ΟΠΑΘΑ
ΩΡΑ: 20:00 ΝΟ ΝΑΥΠΛΙΟΥ - ΑΠΣ ΟΞΥΓΟΝΟ

2 η αγωνιστική Κυριακή 20/05/2018
ΩΡΑ: 11:00 ΕΠΕΙΟΣ - ΑΠΣ ΟΞΥΓΟΝΟ
ΩΡΑ: 12:00 ΝΟ ΝΑΥΠΛΙΟΥ-  ΟΠΑΘΑ

3 η αγωνιστική Κυριακή 20/05/2018
ΩΡΑ: 19:00 ΝΟ ΝΑΥΠΛΙΟΥ - ΕΠΕΙΟΣ
ΩΡΑ: 20:00 ΟΠΑΘΑ - ΑΠΣ ΟΞΥΓΟΝΟ

ΠΡΟΣΟΧΗ!!! αλλαγή ωρών Β’ ΦΑΣΗΣ Β’ ΑΝΔΡΩΝ 2018

ΟΜΙΛΟΣ ΘΕΣ/ΚΗΣ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΕΘΝΙΚΟ

1 η αγωνιστική Παρασκευή 18/05/2018 
ΩΡΑ: 19:00 ΕΠΕΙΟΣ - ΟΠΑΘΑ
ΩΡΑ: 20:00 ΝΟ ΝΑΥΠΛΙΟΥ - ΑΠΣ ΟΞΥΓΟΝΟ

2 η αγωνιστική Σάββατο 19/05/2018 
ΩΡΑ: 11:00 ΕΠΕΙΟΣ - ΑΠΣ ΟΞΥΓΟΝΟ 
ΩΡΑ: 12:00 ΝΟ ΝΑΥΠΛΙΟΥ - ΟΠΑΘΑ

3 η αγωνιστική Σάββατο 19/05/2018
ΩΡΑ: 19:00 ΝΟ ΝΑΥΠΛΙΟΥ - ΕΠΕΙΟΣ
ΩΡΑ: 20:00 ΟΠΑΘΑ - ΑΠΣ ΟΞΥΓΟΝΟ